Первая танцевальная вечеринка
Подготовьтесь к первому social: приглашение, отказ, комфортный партнёр и возвращение в ритм. Для первого вечера достаточно знакомой базы.
Открыть материалПрограмма самостоятельной практики
Сальса LA · On1
Линейная база On1: сольные шаги и повороты, две роли в паре и первые проходы по линии.
Начать с первого урока ↗Посмотреть весь маршрут ↓Начало можно пройти одному. С блока «Контакт и фигуры» практикуй с партнёром.
Ваш путь
Шаг за шагом
Выбирайте урок по порядку или возвращайтесь к основам.
01Ритм и базовые шагиШаги 1–4
02Повороты и shinesШаги 5–7
03Контакт и фигурыШаги 8–11
Правый поворот в паре
Согласовывать сигнал и шаги поворота следующего.
Сначала: База в пареПравый поворот соло
04Первая связкаШаги 12
Первые связки
Соединять базу, поворот и проход по линии.
Сначала: Правый поворот в пареCross-body lead
Больше контекста
Музыка, история и особенности
На странице направления — обзор стиля и материалы для дальнейшего знакомства.
О направлении ↗Нужно другое движение?
В каталоге можно выбрать уровень, тему и формат практики.
Уроки этого направления →Все программы и уроки →
Применить знакомую базу
Практика за пределами урока
Практикум музыкальности: пульс, фраза, пауза и движение
Четыре небольших задания с конкретными музыкальными примерами. Начните с ладони и слуха, затем добавьте уже знакомый шаг.
Открыть материал