Первая связка
Задача урока: Соединять базу, поворот и проход по линии.
- Уровень
- После базы
- Практика
- Соло и пара
Задача
Соединяю две фигуры с базой и умею упростить танец.
Что изучаем
Комбинация складывается из элементов, которые уже выполняются отдельно. Одна фигура занимает выбранную восьмёрку; две обычные базы между ними помогают восстановить контакт. Для начала достаточно базы, одного правого поворота следующего и CBL.
Тонкость: Заранее выученная последовательность помогает тренировке, но на вечеринке не должна заменять ведение. Если счёт потерялся, остановитесь комфортно и заново найдите музыку.
Если уже танцуешь касино
Используй опыт общения в паре, но не добавляй касино-фигуры в линейную базу без отдельного согласованного разбора.
Четыре этапа
Листай кнопками, свайпом или стрелками клавиатуры. Схемы показывают счёт, направление или маршрут корпуса. Все анатомические стороны — относительно своего тела; схемы не зеркальное видео.
ЭТАП 01 / 04
Установи базу
Две восьмёрки обычной парной базы. Проверь музыку и комфортный контакт.
ЭТАП 02 / 04
Один поворот
Одна восьмёрка с правым поворотом следующего на 5–6–7. Затем две базы.
ЭТАП 03 / 04
Один CBL
Одна восьмёрка прохода по линии. Затем снова две базы.
ЭТАП 04 / 04
Измени порядок
Повтори с CBL перед поворотом. Следующий реагирует на сигнал, а не заучивает порядок.
Практика
Одно короткое задание
Три коротких прохода под одну песню: только база; база и поворот; база, поворот и CBL. После каждого оцените одну вещь: ритм, контакт или маршрут. В конце попробуйте непредсказуемый для следующего порядок двух фигур.
Типичные ошибки
- Увеличивать сложность, когда счёт теряется: оставьте одну фигуру.
- Угадывать следующий элемент: ведущий меняет порядок, следующий слушает сигнал.
Начни с комфортной разминки и небольшой скорости. В поворотах стопа разворачивается вместе с телом. В паре сначала обсудите удобный контакт.
Видео и задача к просмотру
Addicted2Salsa · Cross Body Lead
Используй ролик, чтобы проверить CBL внутри нашей связки. Видео не является записью этой авторской последовательности.
Страница автора и описание урока ↗ · YouTube ↗
Сначала сравни счёт и роли. Видеоурок может показывать дополнительные варианты; здесь отрабатывай только задачу нашего урока.
Самопроверка
Что важнее при первой связке: длинный рисунок или устойчивый контакт и ритм?
Контакт и ритм. Короткий рисунок легче перенести в социальный танец.
Личная самопроверка
Отмечайте то, что получается во время практики. Тест проверяет понимание; выполнение движения оцениваете вы.
Сохранение отметок в этом браузере доступно с JavaScript.
Отметки отражают вашу оценку практики. Они не подтверждают освоение движения и не являются результатом теста.
Переходите дальше, когда упражнение получается в спокойном темпе. При необходимости вернитесь к основам.
Все уроки и фильтры ↗