Перейти к содержимому
Меню
Mydancelife

Тапы в сальсе — касания на 4 и 8

Сальса касиноШаг 9 из 31

Ритм и сольная база

Задача урока: Добавлять касания без лишней смены опоры.

Уровень
База
Практика
Соло
Перед этим уроком: Базовый шагПеренос веса и корпус

Шаг 9 из 31 / Сальса касино

Тапы на 4 и 8: главное в карточках

Стопы, направление шага и опора · листайте

  1. Начальная опора. Вес на правой. Мамбо On1: левая вперёд на 1, тапы на 4 и 8 без смены опоры. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. Перед счётом 1 опора на правой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    1. Вес на правой. Мамбо On1: левая вперёд на 1, тапы на 4 и 8 без смены опоры.
  2. Левая вперёд. Небольшой шаг левой вперёд с переносом веса. Правая остаётся на прежнем месте. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 1 опора на левой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    2. Небольшой шаг левой вперёд с переносом веса. Правая остаётся на прежнем месте.
  3. Вес на правую. Верните вес на правую на месте. Левая остаётся впереди и становится свободной. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 2 опора на правой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    3. Верните вес на правую на месте. Левая остаётся впереди и становится свободной.
  4. Верните левую. Левая возвращается к исходному месту и принимает вес. Правая свободна. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 3 опора на левой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    4. Левая возвращается к исходному месту и принимает вес. Правая свободна.
  5. Тап правой. Правая легко касается пола рядом с левой. Вес остаётся на левой; правая свободна для шага на 5. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 4 опора на левой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    5. Правая легко касается пола рядом с левой. Вес остаётся на левой; правая свободна для шага на 5.
  6. Правая назад. Небольшой шаг правой назад с переносом веса. Левая остаётся на прежнем месте. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 5 опора на правой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    6. Небольшой шаг правой назад с переносом веса. Левая остаётся на прежнем месте.
  7. Вес на левую. Верните вес на левую на месте. Правая остаётся сзади и становится свободной. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 6 опора на левой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    7. Верните вес на левую на месте. Правая остаётся сзади и становится свободной.
  8. Верните правую. Правая возвращается к исходному месту и принимает вес. Левая свободна. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 7 опора на правой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    8. Правая возвращается к исходному месту и принимает вес. Левая свободна.
  9. Тап левой. Левая легко касается пола рядом с правой. Вес остаётся на правой; следующую 1 начинает левая. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. После счёта 8 опора на правой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    9. Левая легко касается пола рядом с правой. Вес остаётся на правой; следующую 1 начинает левая.
  10. Потренируйтесь под счёт. Чередуйте восьмёрку с тапами и без них. На 4 опора левая, на 8 — правая; переносов всегда шесть. Человек со спины и карта ног показывают одно положение. Перед счётом 1 опора на правой ноге. Л и П — собственные стороны танцующего. Расстояния условные.
    10. Чередуйте восьмёрку с тапами и без них. На 4 опора левая, на 8 — правая; переносов всегда шесть.
1 из 10
La Suerte Dance School — Tapping

Листайте пальцем или кнопками. С клавиатуры: стрелки влево и вправо; Home — первая, End — последняя карточка.

Добавьте касания на паузах и сохраните готовность к следующему шагу.

CasinoНачальный уровеньСчёт на 1Соло

Перед началом: повторите базовый мамбо

Касание не добавляет перенос веса

Тап — короткое касание пола свободной стопой. Добавим его на 4 и 8 в базовый мамбо. Переносы остаются на 1–2–3, 5–6–7. На 4 касается правая и затем она же шагает назад на 5; на 8 касается левая, затем она же шагает вперёд на 1.

Для начала касайтесь носком близко к опорной ноге. Дальние касания и варианты пяткой добавляйте после уверенного сохранения опоры.

Видео для наблюдения и практики

La Suerte — Tapping — открыть на YouTube. Язык: английский. Русская памятка и упражнения ниже — самостоятельный материал MyDanceLife.

Объяснение отличия касания от переноса начинается около 0:26; пример на базовом шаге — около 0:48. Обратите внимание, что после тапа продолжает двигаться та же свободная нога.

Карта ног · по счёту

мамбо с тапами на 4 и 8

Учебное упражнение MyDanceLife: мамбо On1 с левой вперёд на 1 и касаниями свободной стопой на 4 и 8.

Вид сверху. Вперёд — к верхнему краю. Л/П — ваши левая и правая ноги, без зеркального отражения. Л — левая, П — правая; это ваши стороны.

  • Заливка и кольцо — опора
  • Контур — свободная нога
  • Пунктир — тап без переноса веса

Показано положение после каждого действия. Расстояния условные. Стрелка соединяет прежнее и новое положение стопы. Схема передаёт порядок и направление шагов; длину шага и пластику она не задаёт.

Перед 1 вес на правой, левая свободна. Тап не меняет опору: на 4 касается правая, затем она же шагает назад на 5; на 8 касается левая, затем она же начинает следующую 1. Касаемся рядом с опорной ногой. Это схема упражнения из текста MyDanceLife, а не покадровая запись видео La Suerte. Расстояния и положение носков условные. Заливка обозначает опору после счёта.

Соло: начинаем с левой

Старт

Исходное положение
Старт. Опора: правая нога. Подготовьте исходное положение.ВПЕРЁДЛП

Подготовьте исходное положение.

Опора: правая нога.

Счёт 1

Перенос веса
Счёт 1. Опора: левая нога. Левая шагает вперёд и принимает вес.ВПЕРЁДЛП

Левая шагает вперёд и принимает вес.

Опора: левая нога.

Счёт 2

Перенос веса
Счёт 2. Опора: правая нога. Верните вес на правую; стопа остаётся на месте.ВПЕРЁДЛП

Верните вес на правую; стопа остаётся на месте.

Опора: правая нога.

Счёт 3

Перенос веса
Счёт 3. Опора: левая нога. Верните левую к исходному месту и перенесите на неё вес.ВПЕРЁДЛП

Верните левую к исходному месту и перенесите на неё вес.

Опора: левая нога.

Счёт 4

Тап без веса
Счёт 4. Опора: левая нога. Правая легко касается пола рядом с опорной левой. Вес остаётся на левой; правая готова шагнуть назад на 5.ВПЕРЁДЛП

Правая легко касается пола рядом с опорной левой. Вес остаётся на левой; правая готова шагнуть назад на 5.

Опора: левая нога.

Счёт 5

Перенос веса
Счёт 5. Опора: правая нога. Правая шагает назад и принимает вес.ВПЕРЁДЛП

Правая шагает назад и принимает вес.

Опора: правая нога.

Счёт 6

Перенос веса
Счёт 6. Опора: левая нога. Верните вес на левую; стопа остаётся на месте.ВПЕРЁДЛП

Верните вес на левую; стопа остаётся на месте.

Опора: левая нога.

Счёт 7

Перенос веса
Счёт 7. Опора: правая нога. Верните правую к исходному месту и перенесите на неё вес.ВПЕРЁДЛП

Верните правую к исходному месту и перенесите на неё вес.

Опора: правая нога.

Счёт 8

Тап без веса
Счёт 8. Опора: правая нога. Левая легко касается пола рядом с опорной правой. Вес остаётся на правой; следующую 1 начинайте левой вперёд.ВПЕРЁДЛП

Левая легко касается пола рядом с опорной правой. Вес остаётся на правой; следующую 1 начинайте левой вперёд.

Опора: правая нога.

Листайте кнопками или свайпом влево и вправо. С клавиатуры: Tab — перейти к схеме, ← и → — сменить счёт.

Все действия и опора — текстом
  1. Старт. Подготовьте исходное положение. Опора: правая нога.
  2. Счёт 1. Левая шагает вперёд и принимает вес. Опора: левая нога.
  3. Счёт 2. Верните вес на правую; стопа остаётся на месте. Опора: правая нога.
  4. Счёт 3. Верните левую к исходному месту и перенесите на неё вес. Опора: левая нога.
  5. Счёт 4. Правая легко касается пола рядом с опорной левой. Вес остаётся на левой; правая готова шагнуть назад на 5. Опора: левая нога.
  6. Счёт 5. Правая шагает назад и принимает вес. Опора: правая нога.
  7. Счёт 6. Верните вес на левую; стопа остаётся на месте. Опора: левая нога.
  8. Счёт 7. Верните правую к исходному месту и перенесите на неё вес. Опора: правая нога.
  9. Счёт 8. Левая легко касается пола рядом с опорной правой. Вес остаётся на правой; следующую 1 начинайте левой вперёд. Опора: правая нога.

Основа этой карты

  • MyDanceLife — выбранное учебное упражнение — Карта следует существующему объяснению мамбо с тапами: шесть переносов на 1–2–3/5–6–7, два касания без веса на 4/8. Не заявляется визуальная сверка с видео.
Памятка и прежние схемы

Шесть переносов + два касания

Зелёная + обводка: опораПунктир: свободная стопаЛ / П: ваши ноги

Вид сверху. Вперёд — к верхнему краю карточки. Размер шага условный; подпись уточняет действие.

1↑ ВПЕРЁДЛПВес: Л
1. Шаг левой вперёд.
2↑ ВПЕРЁДЛПВес: П
2. Вес обратно на правую.
3↑ ВПЕРЁДЛПВес: Л
3. Левая возвращается с весом.
4↑ ВПЕРЁДЛПВес: Л
4. Тап правой; опора левая.
5↑ ВПЕРЁДЛПВес: П
5. Правая назад, с весом.
6↑ ВПЕРЁДЛПВес: Л
6. Вес обратно на левую.
7↑ ВПЕРЁДЛПВес: П
7. Правая возвращается с весом.
8↑ ВПЕРЁДЛПВес: П
8. Тап левой; опора правая.

Тапы обозначены на 4 и 8; зелёная опора в этих кадрах не меняется. Касания можно убрать, сохранив тот же базовый рисунок.

Тап — по желанию. Не нужно вставлять его в каждую паузу. Освойте включение и выключение тапов. В Mambo Cubano уже есть собственные касания и другая ритмическая структура.
Визуальная памяткаMyDanceLife · подсказки к уроку

Тап: коснись пола и сохрани опору

Одна карточка — одна задача. Листай свайпом или кнопками.

1. На 4 касается правая

4 · опора левая. Вид сверху: зелёная стопа — опора, пунктир — свободная.Вид сверху · носки вперёдЛП4 · опора левая

После 3 вес остаётся на левой. Правая легко касается пола и остаётся свободной для шага назад на 5.

Тап не добавляет перенос веса.

2. На 8 касается левая

8 · опора правая. Вид сверху: зелёная стопа — опора, пунктир — свободная.Вид сверху · носки вперёдЛП8 · опора правая

После 7 вес остаётся на правой. Левая касается пола и затем идёт вперёд на следующую 1.

Для начала касайся носком рядом с опорной ногой.

3. Тапы можно включать и убирать

1Л
2П
3Л
4тап П
5П
6Л
7П
8тап Л

Чередуй базу с тапами и без них. Количество переносов веса остаётся прежним: шесть за восьмёрку.

Этот рисунок относится к тапам в базовом мамбо, а не к Mambo Cubano.
1 / 3

Практика на 10 минут

  1. 2 минуты: повторите знакомую базу и проговорите счёт.
  2. 3 минуты: Добавьте только тап на 8. Затем только на 4. После этого соедините оба и чередуйте восьмёрки с тапами и без них.
  3. 3 минуты: две восьмёрки базы → одна восьмёрка нового рисунка → снова база. Увеличивайте скорость только после устойчивого выхода.
  4. 2 минуты: снимите 20–30 секунд спереди, чтобы стопы целиком оставались в кадре. Посмотрите, совпадают ли ваши касания и переносы с указанным счётом.

Что проверить на записи

На 4 вес остаётся на левой, на 8 — на правой. Если после касания приходится менять ногу или подпрыгивать для следующего шага, вы, вероятно, незаметно перенесли вес.

Выберите одну ошибку и исправьте её в следующем коротком дубле. Не пытайтесь одновременно увеличивать скорость, добавлять руки и менять направление.

Проверьте понимание

1. Что отличает тап от шага в этом уроке?
2. Какая нога касается на 8?
3. Обязательно ли делать тап в каждой восьмёрке?

Ответы и объяснения
  1. Нет переноса веса. Свободная стопа касается пола, прежняя нога сохраняет опору.
  2. Левая. После 7 опорная правая, свободная левая делает тап.
  3. Нет, это дополнительный вариант. Тапы можно включать и убирать, сохраняя базовую ритмику.

Проверьте себя

Личная самопроверка
Отмечайте то, что получается во время практики. Тест проверяет понимание; выполнение движения оцениваете вы.

Сохранение отметок в этом браузере доступно с JavaScript.

Отметки отражают вашу оценку практики. Они не подтверждают освоение движения и не являются результатом теста.

Источники и учебный подход

La Suerte Dance School — исходный видеоурок. Здесь дан выбранный учебный вариант. Схемы, задания и тест подготовлены MyDanceLife; рисунки под тем же названием в других школах могут отличаться. Упражнения и схемы MyDanceLife не являются дословным переводом видеоматериалов.

Переходите дальше, когда упражнение получается в спокойном темпе. При необходимости вернитесь к основам.

Все уроки и фильтры ↗
MYDANCELIFE

Музыка для практики

Подборки Евгения

Музыка под твою практику

Выбери направление или подборку DJ NAVI.

Выбери направление или подборку DJ NAVI.

Подборка DJ NAVI — на сайте; остальные — в Яндекс Музыке или VK