Exhibela в касино: поворот из закрытой позиции

Шаг 18 из 31 / Сальса касино

Перед началом: разберите позиции пары и повторите сольный поворот. На практику — 15 минут.

Правый поворот из закрытой позиции

Exhibela, или Exhibe, помогает добавить поворот ведомого к движению в закрытой позиции. В отличие от уже изученного выхода Dile que no, в этом уроке мы возвращаемся к исходной парной базе после поворота.

Видео для наблюдения и практики

▶Dance Papi — ExhibeВключить видео

Dance Papi — Exhibe — открыть на YouTube. Преподаватели: Nicholas Van Eyck и Serena Wong. Описание урока на сайте Dance Papi. Язык: английский. Русская памятка и упражнения ниже — самостоятельный материал MyDanceLife.

Преподаватели начинают из Llevala Pa’bajo — знакомой по видео закрытой базы. Сначала повторите её без поворота. Затем посмотрите, как приглашение на 3 меняет направление ведомого и как пара возвращается к базе.

Подготовка на 3, поворот на 5–6–7

Разберите роли

Ведущий: начните с той же базы, что показана в начале видео. На 3 направьте соединённую руку вперёд, обозначая подготовку. Пока ведомый поворачивается, продолжайте шаги правой, левой, правой на 5–6–7. Не останавливайте собственные ноги и не пытайтесь ускорить партнёра рукой.

Ведомый: на подготовке развернитесь к направлению руки. На 5 шагните левой вперёд, на 6 перенесите вес на правую и выполните разворот вправо, на 7 завершите шаг левой лицом к ведущему. Оставляйте колено и стопу согласованными при повороте; не удерживайте стопу неподвижно, когда корпус продолжает вращаться.

Рука показывает, ноги выполняют

Над головой должно оставаться достаточно пространства. Ведущий сопровождает траекторию, а ведомый сохраняет собственную ось. Если приходится наклонять голову, задирать плечо или выворачивать кисть, остановитесь и настройте соединение заново.

Сначала попробуйте поворот соло, затем добавьте руку. Медленный вариант помогает обнаружить неудобный момент раньше, чем появится привычка проходить его за счёт усилия.

Отличие от Vacilala в нашем каталоге

Сравнивайте начало, момент поворота и завершение. В нашем уроке Vacilala используется подготовка из Dile que no и свободное движение с отпусканием руки. Здесь мы начинаем с закрытой базы, сохраняем направляющий контакт во время поворота и возвращаемся к базе. Это различие выбранных учебных вариантов, а не универсальное правило для всех школ.

Частые ошибки

• Повернуться уже на подготовке. Оставьте время для обозначения направления и шага на 5.
• Остановить ноги ведущего. Отработайте счёт своей роли отдельно.
• Крутить партнёра кистью. Уменьшите усилие и проверьте высоту руки.
• Потерять расстояние в завершении. Сократите шаги и заранее найдите удобное положение пары.

Практика на 15 минут

1. 3 минуты: повторите закрытую базу из начала видео.
2. 4 минуты: отдельно пройдите подготовку и правый поворот ведомого под счёт.
3. 4 минуты: соедините роли и возвращайтесь к нескольким восьмёркам базы после каждого поворота.
4. 4 минуты: повторите под спокойную музыку. Добавляйте Dile que no только после уверенного завершения.

Проверьте себя

Отметки отражают вашу оценку практики. Они не подтверждают освоение движения и не являются результатом теста.