Контакт и парные фигуры
Задача урока: Соединять проход по линии и правый поворот.
- Уровень
- После базы
- Практика
- В паре
NY / Mambo / Урок 14
Задача
Различаю Spot turn, Inside turn и Outside turn и понимаю их маршруты.
Что изучаем
Outside turn — проход с вращением вправо, часто полтора оборота. Это отдельная техника, а не простое зеркальное копирование Inside turn. В выбранном разборе подготовка следующего на 1, начало правого поворота на 2, движение на 3 и завершение к 5.
Тонкость: Контакт для Outside turn зависит от версии и хвата; не смешивай разные записи. Начни с работы ног и указанного видео-превью, затем разбирай руки в паре.
Если уже танцуешь LA или касино
После LA особенно внимательно сравни не только название, но и время подготовки и выхода.
Движение по этапам
Листай карточки кнопками, свайпом или стрелками клавиатуры. В схемах стоп зелёный показывает текущую опору; стрелка — перемещение стопы. В парных схемах показан маршрут корпуса сверху. Размер шагов и расстояния условные.
ЭТАП 01 / 04
6–7–1: подготовка
Ведущий открывает проход. Следующий приходит на правую на 1 с небольшой подготовкой влево.
ЭТАП 02 / 04
2: начало вправо
Следующий принимает вес на левую и начинает правое вращение по приглашению.
ЭТАП 03 / 04
3–5: проход
Следующий П на 3, Л на 5. Совмещай ход по линии и вращение; на 4 не добавляй спасательный шаг.
ЭТАП 04 / 04
6–7: выход
Правая назад на 6, возврат на левую на 7. Встречай партнёра, сохраняя самостоятельную опору.
Практика
Короткое задание
Сравни правую и левую версии прохода без рук, только медленно. Отрабатывай по одному проходу, возвращаясь к двум базам. В паре сохраняйте удобное расстояние.
Типичные ошибки
- Называть любой правый поворот Outside turn: различай поворот на месте и проход.
- Зажимать большой палец на чужой кисти: контакт должен позволять безопасный разворот.
Начни с комфортной разминки, маленькой амплитуды и медленного счёта. Стопа может разворачиваться вместе с телом. В паре сначала согласуйте удобство контакта.
Видео и задание к просмотру
The Mambo Guild · Outside turn
В заметках Outside Turn проследи подготовку на 1, начало правого вращения на 2, проход на 3 и завершение к 5. Это проход с полутора оборотами. Для указанной версии отдельно сравни удобный хват и завершение на 6–7.
На странице автора — описание и превью по теме. Полный курс может требовать подписки; наши объяснения и схемы доступны без регистрации.
Самопроверка
Правый поворот на месте и Outside turn — одно и то же?
Нет: Outside turn в этом уроке совмещает правое вращение и проход по линии.
Личная самопроверка
Отмечайте то, что получается во время практики. Тест проверяет понимание; выполнение движения оцениваете вы.
Сохранение отметок в этом браузере доступно с JavaScript.
Отметки отражают вашу оценку практики. Они не подтверждают освоение движения и не являются результатом теста.
Переходите дальше, когда упражнение получается в спокойном темпе. При необходимости вернитесь к основам.
Все уроки и фильтры ↗