Перейти к содержимому
Меню
Бачата · практика в паре

Базовый левый поворот следующего

Первые повороты

Задача урока: Отличать левый поворот от правого и изучить выбранную версию: подготовка в первой половине, поворот 5–7, тап 8.

Уровень
С нуля
Практика
В паре

Шаг 10 из 18 / Парная бачата с нуля

Базовый левый поворот следующего: главное в карточках

Действия пары и счёт · листайте

  1. Левый поворот следующего: собственная левая сторона, против часовой стрелки сверху; подготовка 1–4, поворот 5–7.
    1. Влево поворачивается следующий
  2. База → поворот → тап В выбранном объяснении подготовка отмечена на 3 и 4. Текстовые фазы выбранной версии. Траектории стоп и кистей не добавлены. 1–4: База и подготовка. Подготовка заранее, без зажима кисти 5–7: Поворот следующего. Против часовой стрелки в выбранной версии 8: Тап и возврат. Вернуться к удобному контакту
    2. База → поворот → тап
  3. 5–8: шаги и тап Следующий: левая → правая → левая → тап правой. Таблица смены опоры. Пространственный маршрут ног не задаётся. 5: ведущий, вес на П; следующий, вес на Л. 6: ведущий, вес на Л; следующий, вес на П. 7: ведущий, вес на П; следующий, вес на Л. 8: ведущий, вес на П, тап Л; следующий, вес на Л, тап П.
    3. 5–8: шаги и тап
  4. Подготовка левого поворота: знакомая база 1–4, отдельный просмотр работы рук и спокойное возвращение к базе.
    4. Разберите контакт отдельно
  5. Практика левого поворота: назвать роль, направление и счёт; повторить отдельно и выполнить одну понятную парную попытку.
    5. Сначала отдельно
1 из 5
Bachata Basic Turns

Листайте пальцем или кнопками. С клавиатуры: стрелки влево и вправо; Home — первая, End — последняя карточка.

Что освоим

Отличим левый поворот следующего от ранее выбранного правого. Начинайте с направления и половины восьмёрки, затем изучайте контакт. Для этого урока выбран вариант с поворотом во второй половине; не переносите сюда все действия предыдущего урока по памяти.

Видео и задача к просмотру

Sydney Salsa Classes. На английском языке. С начала, 0:00; видео целиком.

Bachata Basic Turns

В видео найдите пример левого поворота. Отметьте базу и подготовку в первой половине, затем поворот на 5–7 и тап 8. Смотрите отдельно направление следующего и руку ведущего. Другие сочетания ролика пока оставьте дальнейшей задачей.

Разбор движения

Первая половина 1–4 используется для базы и подготовки. В выбранном объяснении Sydney Salsa Classes подготовка отмечена на 3 и 4; следующий поворачивается влево на 5, 6, 7 и делает тап 8. Toronto Dance Salsa также описывает левый поворот во второй половине с использованием левой руки ведущего.

«Левый» означает собственное направление следующего: при взгляде сверху вращение идёт против часовой стрелки. Название руки ведущего и направление вращения — разные сведения. Порядок ног нашей знакомой базы даёт следующему левую, правую, левую на 5–7, затем касание правой на 8.

Точный путь контакта разберите по показу. До понятной подготовки следующий сохраняет собственную базу; знание задания не должно заменять восприятие предложения. Если жест пока неясен, повторите счёт без парного вращения. После одной попытки оставьте несколько обычных циклов для восстановления общего ритма.

Схема для практики

Левый поворот следующего: подготовка 1–4, поворот 5–7, тап 8. Схема счёта и опоры, а не траектория вращения. L — собственная левая, R — собственная правая. Размеры условны.

Счёт и опораКарта счёта и опоры выбранной базовой версии. Это не траектория ног и не измеренные углы вращения. Это смена опоры, а не маршрут ног. L/R — собственные ноги. Крупная буква — явно заданная опора; тап указан отдельно. Счёт 1: Ведущий — опора L; Следующий — опора R; Счёт 2: Ведущий — опора R; Следующий — опора L; Счёт 3: Ведущий — опора L; Следующий — опора R; Счёт 4: Ведущий — опора L, тап R; Следующий — опора R, тап L; Счёт 5: Ведущий — опора R; Следующий — опора L; Счёт 6: Ведущий — опора L; Следующий — опора R; Счёт 7: Ведущий — опора R; Следующий — опора L; Счёт 8: Ведущий — опора R, тап L; Следующий — опора L, тап R;Счёт и опораСчёт и опора обеих ролей12345678ВедущийLшаг LRшаг RLшаг LLтап RRшаг RLшаг LRшаг RRтап LСледующийRшаг RLшаг LRшаг RRтап LLшаг LRшаг RLшаг LLтап RЭто смена опоры, а не маршрут ног.Крупная буква — опора; тап указан отдельно. L/R — свои ноги.
  1. 1

    Ведущий: опора — левая (L).

    Следующий: опора — правая (R).

  2. 2

    Ведущий: опора — правая (R).

    Следующий: опора — левая (L).

  3. 3

    Ведущий: опора — левая (L).

    Следующий: опора — правая (R).

  4. 4

    Ведущий: опора — левая (L). Тап — правая (R).

    Следующий: опора — правая (R). Тап — левая (L).

  5. 5

    Ведущий: опора — правая (R).

    Следующий: опора — левая (L).

  6. 6

    Ведущий: опора — левая (L).

    Следующий: опора — правая (R).

  7. 7

    Ведущий: опора — правая (R).

    Следующий: опора — левая (L).

  8. 8

    Ведущий: опора — правая (R). Тап — левая (L).

    Следующий: опора — левая (L). Тап — правая (R).

L — своя левая нога, R — своя правая. Показана смена опоры; направление и угол поворота эта схема не задаёт.

Карта счёта и опоры выбранной базовой версии. Это не траектория ног и не измеренные углы вращения.

Что обычно мешает

  • Правый вариант 1–3 получает новое название. Разделите выбранные версии: здесь база и подготовка 1–4, левый поворот 5–7.
  • Направление определяется рукой ведущего. Назовите отдельно вращение следующего и соединённую руку.
  • Следующий угадывает заранее. Вернитесь к базе и разберите понятную подготовку до парной попытки.

Практика на 12 минут

Это предлагаемый порядок практики MyDanceLife. Договоритесь о коротких попытках и спокойной остановке. Проверяйте ощущения обеих ролей после каждой серии.

  1. 2 минуты — Сравнение. Назовите различие выбранных уроков: правый поворот на 1–3, левый на 5–7. Проверьте смысл направления для следующего.
  2. 3 минуты — Просмотр. Найдите авторский пример левого поворота. Каждый назовите начало подготовки и завершение; при сомнении повторите просмотр.
  3. 3 минуты — Без контакта. Повторите базу 1–4 и изученный по видео поворот 5–7 с тапом 8. Если форма действия неясна, сохраните обычную базу.
  4. 2 минуты — Парная попытка. Когда путь контакта понятен, попробуйте один левый поворот и несколько обычных баз. Не добавляйте второй поворот подряд.
  5. 2 минуты — Обсуждение. Каждый назовите, сохранился ли счёт и был ли удобен контакт. Выберите одну деталь для следующего спокойного повтора.

Для самостоятельной практики полезно иметь один выбранный пример. Если другой преподаватель показывает иной момент подготовки, сначала изучите его целиком, а не смешивайте отдельные детали. В этом повторе оценивайте понятное начало, собственную опору и возвращение к базе. Точный рисунок стоп уточняйте по демонстрации.

Проверь понимание

В какой половине здесь левый поворот?

На 5–7, затем тап 8. Первая половина остаётся для базы и подготовки.

Почему нельзя скопировать руки из правого поворота?

Выбраны другая версия и другой момент действия. Точный контакт требуется разобрать по соответствующему показу.

Что означает «левый»?

Следующий поворачивается в собственную левую сторону; при взгляде сверху — против часовой стрелки.

Готов ли я двигаться дальше?

Личная самопроверка
Отмечайте то, что получается во время практики. Тест проверяет понимание; выполнение движения оцениваете вы.

Сохранение отметок в этом браузере доступно с JavaScript.



Отметки отражают вашу оценку практики. Ответы на вопросы проверяют понимание, а выполнение движения оценивают отдельно.

Переходите дальше, когда упражнение получается в спокойном темпе. При необходимости вернитесь к основам.

Все уроки и фильтры ↗
MYDANCELIFE

Музыка для практики

Подборки Евгения

Музыка под твою практику

Выбери направление или подборку DJ NAVI.

Выбери направление или подборку DJ NAVI.

Подборка DJ NAVI — на сайте; остальные — в Яндекс Музыке или VK